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食べて速くなる!スイマーの栄養と食事

著者:
柴崎 真木 著 
  • 内容紹介
  • 目次
  • 追加情報

ジュニアからトップ、マスターズまで、あらゆるスイマーの“速くなりたい” という気持ちをサポートする、栄養と食事の教科書

第1章:基礎編

第2章:実践編

第3章:献立・レシピ編

第4章:Q&A編

柴崎 真木
柴崎 真木(しばざき・まき) 愛知県生まれ。管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士(MBA)。愛知県内のスイミングスクールや合宿での栄養サポートを経て、文部科学省委託事業スタッフとして、競泳日本代表のサポートに従事し、ロンドン五輪にも帯同。現在はフリーランスで、スピードスケート、マラソン、柔道、競泳の選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会にも帯同。自身も中学までは水泳部に所属し、水泳指導経験もある。愛知県水泳連盟医科学委員。

出版社:
ベースボール・マガジン社
判型:
A5
ページ数:
本体価格:
1800円
ISBN:
9784583115559
発売日:
2022年 11月 5日